Hoy nos ha acompañado en el encuentro mensual de saberes más gente de la habitual porque hemos tratado un tema muy interesante con la ayuda de dos personas expertas: Arturo Goicoechea y Maite Goikoetxea: Creencias y mitos sobre el dolor.
Ante más de veinte de personas (17 mujeres y 5 hombres) con ganas de aprender y de conocer nuevos enfoques sobre el dolor sin daño, Arturo y Maite han hecho una presentación de lo que denominan "pedagogía del dolor" que consiste en explicar cómo funciona nuestro cerebro y el sistema nervioso. Muchas veces cuando nos duele algo pensamos que el dolor está en ese "algo". Pero la neurociencia nos explica que el dolor es una valoración que hace nuestro cerebro el que, más de una vez, se equivoca lanzando señales de peligro, alarmas y alertas, donde realmente no pasa nada.
Las creencias y mitos en torno a los dolores están muy extendidas. Son construcciones culturales que cuesta desmontar. Pero no es imposible. Con información y tomando conciencia de cómo funciona nuestro cerebro, podremos tener mejor calidad de vida evitando la medicalización de nuestra salud.
Encontraréis más información sobre Arturo Goicoechea en su blog arturogoicoechea.com, en Twitter, en Facebook y en Wikipedia. Y sobre Maite Goikoetxea, en su clínica y en Youtube.
Impresiones de participantes:
- Gracias por las personas tan interesantes que comparten con nosotras y de las que tanto aprendemos.y gracias a todos por venir. MARI JOSE
- Ha sido muy interesante, pero nos hacen falta más sesiones para llegar a cambiar toda la información "errónea" que hemos acumulado a lo largo de la vida. Mila
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